Ah, ces dents, ces gencives ! Ils vous inquiètent, est-ce que je me trompe ?

Combien de temps passé à se brosser les dents, à utiliser du fil dentaire, à aller chez le dentiste ?

Ou combien de temps passé à vous blâmer de ne pas en faire assez ?

Sans parler de ces questions que vous vous posez : « Est-ce que je vais perdre mes dents en vieillissant ? » « L’état de ma bouche peut-il être une source de maladie ? » « Comment devrais-je prendre soin de mes dents ? »

Alors, de voir un nombre relativement élevé de personnes âgées de 65 ans et plus au Québec ne pas avoir leurs propres dents, je comprends que cela vous inquiète.

Mais il est inutile de voir une quelconque fatalité.

Le nombre de personnes âgées qui ont leurs propres dents augmente de plus en plus. En effet, la science nous permet de mieux comprendre la santé bucco-dentaire. Par exemple, nous faisons plus de prévention qu’auparavant ; Les gens sont plus conscients de leur santé et il y a plus d’options de traitement.

Vous aimeriez mieux comprendre la santé buccodentaire des personnes âgées ? Vous êtes au bon endroit. J’en parle ici sous différents angles : la médecine dentaire traditionnelle, la médecine dentaire alternative et la nutrition.

Découvrez donc l’organe de la bouche comme vous ne l’avez jamais vu auparavant.

 

Maladies bucco-dentaires

 

 

Avec l’âge, il y a une augmentation des pathologies buccales.

Avec le vieillissement par exemple, la quantité de salive qui protège les dents augmente le risque de carie.

La gingivite est également présente chez les personnes âgées. C’est un signe que quelque chose ne va pas. Les gencives saignent. La gingivite est causée par la plaque dentaire et les restes de nourriture dans les espaces entre les dents. Heureusement, il est réversible

Chez les personnes âgées, on peut trouver une parodontite. Il s’agit d’une maladie infectieuse et d’un gonflement des gencives et de l’os voisin.

Lorsque la perte osseuse est importante, il faut procéder à une extraction dentaire. Suite à l’extraction, les dents qui restent ont tendance à bouger. Les dents perdent de leur force et de leur stabilité. Avec le temps, les tissus qui maintiennent les dents en place se rétractent progressivement. On parle du déchaussement des dents. Plus le déchaussement est présent, plus le risque de perdre d’autres dents est grand. Et parce que perdre ses dents a un impact sur l’estime de soi, il est préférable de remplacer les dents manquantes.

De plus, la pathologie buccale, en modifiant la phonation, peut également devenir un obstacle à la communication et à la vie sociale.

 

La bouche, un organe isolé ?

 

Pas question! La santé bucco-dentaire est directement liée à la santé mondiale. Pour le prouver, une infection buccale peut avoir des effets sur les systèmes digestif, respiratoire et sanguin.

Dans le même ordre d’idées, prendre soin de sa bouche et de ses dents réduit à 86 % le risque de développer une pneumonie bactérienne.

D’autre part, de nombreuses études ont montré que la parodontite affecte la régulation du métabolisme. La parodontite entrave l’utilisation de l’insuline par l’organisme, augmentant ainsi le risque de diabète. Chez les diabétiques insulino-dépendants, un traitement parodontal permet de réduire les doses d’insuline nécessaires à l’équilibre de la maladie.

 

Les maladies des gencives peuvent également augmenter le risque de cancer du pancréas. D’autres études doivent cependant être menées.

D’autres problèmes cardiaques pourraient être liés à des problèmes bucco-dentaires, notamment à la gingivite ou au bruxisme (resserrement involontaire des dents). Le bruxisme est susceptible d’augmenter le rythme cardiaque et de provoquer des palpitations cardiaques. Une gingivite qui n’est pas guérie augmente le risque d’accident vasculaire cérébral.

La science étudie également le lien entre les maladies des gencives et la démence d’Alzheimer. Une bactérie associée à la parodontite chronique a été trouvée dans le cerveau de patients atteints de la maladie d’Alzheimer. La migration des bactéries de la bouche vers le cerveau s’accompagne de troubles neurologiques. Cette bactérie produit des protéases toxiques qui affectent les puissances nécessaires aux fonctions neuronales normales. De là, le lien avec la démence d’Alzheimer.

C’est-à-dire que la médecine générale a tous les atouts de travailler de concert avec la dentisterie.

L’époque du travail en silos est révolue.

Bienvenue à la médecine holistique.

 

Comment prendre soin de ses dents ?

 

 

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire entraîne son lot de problèmes : difficultés masticatoires et digestives, infection, gêne, mauvaise haleine ou aspect peu attrayant.

Pour prendre soin de vos dents, vous devez les brosser après chaque repas avec une brosse à dents souple, mais aussi utiliser du fil dentaire une fois par jour. Prenez soin de vos prothèses dentaires si vous en avez et rendez-vous régulièrement chez le dentiste.

Sensodyne Complete Protection est la marque la plus recommandée par les dentistes pour les dents sensibles. Il aide à renforcer et renforcer l’émail fragilisé par l’acide, prévient la formation de plaque dentaire, maintient des gencives saines (prévient la gingivite) et aide à restaurer la blancheur des dents.

 

Qu’en est-il des méthodes alternatives ?

 

 

Les herbes, les plantes et les produits naturels peuvent également guérir vos dents et votre bouche.

Par conséquent, vous pouvez prendre un thé à la sauge, une herbe qui est antiseptique et anti-inflammatoire.

 

Le clou de girofle a des propriétés analgésiques.

Le bicarbonate de soude est un agent alcalin qui neutralise l’acidité de notre alimentation. Il n’est pas abrasif et peut être mélangé avec du thé.

En ce qui concerne le dentifrice naturel, il existe un dentifrice bio Theraneem, qui contient de nombreuses propriétés purifiantes. Il est composé de clou de girofle, de fenouil, de réglisse et d’huile essentielle de menthe poivrée.

Pour en savoir plus sur l’herboristerie dentaire, vous pouvez visiter le site www.dentalherbalism.com par Linda Straub-Bruce. Linda est hygiéniste dentaire et membre de l’American Association of dental hygiénistes.

Si les herbes et les plantes influencent l’état des dents, c’est le cas de la nutrition.

 

Nutrition et santé bucco-dentaire

 

 

Votre santé bucco-dentaire est directement proportionnelle à vos choix alimentaires.

Mauvaises habitudes alimentaires ; Comme la consommation d’aliments acides et sucrés, peut précipiter les caries, la gingivite et la parodontite.

Pour renforcer l’émail de vos dents et la santé de vos gencives, vous pouvez incorporer les six vitamines et minéraux suivants dans votre alimentation :

 

• Calcium (produits laitiers, légumes à feuilles vertes, haricots verts et amandes).
• Vitamine D (saumon, thon, boisson de soja).
• Vitamine C (oranges, chou frisé).
• Phosphore (aliments riches en protéines comme la viande, le poisson, les œufs).
• Vitamine A (patate douce, cantaloup, carotte).
• Vitamine K (brocoli, choux de Bruxelles).

 

Il semble que même une réduction des dents, un état dentaire insatisfaisant et un vieillissement des tissus buccaux favorisent les régimes pauvres en fruits et légumes, en fibres et en protéines. Cela favoriserait à son tour les régimes riches en glucides.

Dans ce contexte, une condition dentaire défectueuse entraîne des déficits en fer, en vitamine A, en vitamine C, en acide folique, en thiamine et en protéines.

 

Un mot sur le soin de la bouche en fin de vie

 

Pour la personne en fin de vie, la bouche doit être une source de réconfort et de bien-être car elle permet de parler, de s’étreindre et d’apprécier un repas ou une boisson.

 

Quel est le soin de la bouche en fin de vie ?

Les soins buccaux en fin de vie consistent en un brossage des dents et/ou des prothèses dentaires. Il peut s’agir de l’utilisation de bâtonnets de citron et de glycérine pour garder les muqueuses hydratées. Il y a aussi d’éventuels soins complémentaires en fonction des pathologies présentes.

L’aidant doit toujours effectuer les soins avec le plus de dignité possible.

 

Santé bucco-dentaire des personnes âgées : conclusion

 

 

J’espère qu’avec mon article vous avez pu mieux comprendre la santé bucco-dentaire des personnes âgées.

J’ai parlé des maladies bucco-dentaires, des liens entre la bouche et la santé globale, de la façon de prendre soin de ses dents, des méthodes alternatives, de la nutrition et des soins bucco-dentaires en fin de vie.

Cependant, au-delà de notre connaissance, et même si nous sommes très conscients de notre santé, les frais dentaires sont toujours élevés et ne sont pas en faveur des personnes à faible revenu et pour celles qui n’ont pas d’assurance privée.

C’est pourquoi je pense qu’il devrait y avoir une politique visant à offrir des soins dentaires gratuits à tous les citoyens du Québec.

Et vous, qu’en pensez-vous ?